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Inspiração

Krav Magá: O que é, como surgiu, e por que você precisa conhecer

Lembro da primeira vez em que ouvi falar do Krav Magá, alguns colegas da escola haviam visto um

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Segure essa Barra!

Práticas e saborosas, as barrinhas de cereais, proteína ou nuts são super consumidas pelos prati

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Maratona do Sol da Meia Noite – Noruega

Para coroar uma temporada bem sucedida de um treinamento aeróbio, nada melhor do que realizar um

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Por que você deveria começar a Escalar?

Meu nome é Patrícia Antunes, sou de Belo Horizonte, tenho 34 anos.

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Exercícios em Casa durante a Quarentena

Durante o período de confinamento, observamos um aumento na busca pelos exercícios como aliado a

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Esporte: Fenômeno Atemporal

Há milênios o esporte, ou o que abrange suas atividades, pode ser entendido como um hábito quase

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Yoga é Religião?

Yoga é filosofia de vida.

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Hidrate-se e vá além!

Com muita satisfação, estreio minhas postagens aqui no site!

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Uma Bela Aliada para os tempos atuais e para a vida toda

Continuando a falar sobre o aeróbio, hoje é o dia de salientar a importância de uma escadaria.

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Clyde ISD Needs Change – Peyton’s Momma™

Today it was brought to my attention that a young man, Trevor Wilkinson, was given in-school sus

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